Bootcamp Training

Bootcamp Training is begin deze eeuw ontstaan in de Verenigde Staten, een sportmethodiek gebaseerd op de trainingsroutine van het Amerikaanse leger. Deze cardiovasculaire en spierversterkende full body workout is voor mannen en vrouwen en alle fitness niveau's. Niets geen luxe sportscholen, maar hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen in de natuur. Opbouwen van conditie, kracht, souplesse en explosiviteit. Lekker in de buitenlucht, back to basics.

 

The Bootcamp Club werkt alleen met gecertificeerde trainers. Alle trainers hebben een Fitness en/of Personal Trainer diploma en jaren ervaring.

 

Naast reguliere Bootcamp Training bieden we diverse specials op het gebied van hardlopen, boksen, yoga, fietsen en afvallen. We bieden Bootcamp Training voor elk fitnessniveau, zodat de training voor iedereen uitdagend genoeg is.

 

 

Waarom Bootcamp?

 

• Trainen in de buitenlucht dus sneller resultaat d.m.v extra zuurstof
• Snel fit worden
• Snel afvallen
• Sociaal, sporten in groepsverband
• Voor alle fitnessniveau's
• Personal Training voor iedereen binnen handbereik
• Elke training is anders
• Gecertificeerde en gemotiveerde trainers
• Meer calorieën verbranden dan in de sportschool  (gemiddeld tussen de 500 en 800 Kcal per training)
• Diversiteit door verschillende specials